Урок з хореографії для 2-В класа на 20.01.2021р і для 2-А і 2-Б класу на 22.01.2021р

 

Тема уроку: Згинання до щіколотки і відривання  працюючої ноги у вільному положені вперед на 3/5 з одночасним підскоком на опорній нозі (угинання).

Вивчення нового руху "Угинання"

На "раз-і" підстрибнути на лівій нозі й опуститися на всю ступню або на низькі півпальці, коліно трохи зігнуте. Праву ногу зігнувши в коліні, наблизити ступнею (підйом витягнутий) попереду до кісточки лівої ноги, коліно відхилити в право. 

На "два-і" підстрибнути на лівій нозі. Праву ногу, розгинаючи в коліні виворітно, витягнути уперед-назад, підйом вільний. Корпус трохи повернути лівим плечем уперед. 

Те ж саме з другої ноги. 

Дивимось відео-урок:

https://www.youtube.com/watch?v=hu82tjgxh90&ab_channel=%D0%9E%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D0%A6%D0%94%D0%AE%D0%A2%D0%97%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B2%D1%96%D1%82